De ce acest blog?

De ce acest blog?

Pentru ca mai toti prietenii si cunoscutii ma intreaba ce am facut de am slabit si arat astfel dupa doua nasteri. Cand le-am raspuns ca mananc mai rar carne, ca mi-am schimbat alimentatia si felul de a combina mancarea, toti au spus, bine, dar ce mananci atunci daca mananci rar carne. Nu suntem vegetarieni, doar mancam carne rar si atunci pasare de tara sau peste.

De ce?

Mai facem exceptii la petreceri, evenimente sau in concediu, dar aceasta nu inseamna ca mancam carne in cantitati mari. Mai greu e cu piticele care vad la alti copii in parc tot felul de prostii, iar Teodora e mare fan al inghetatei. Insa am grija sa-i fac in casa, iar in parc sa am tot timpul fructe cu mine.

Pentru ca e destul de greu sa descrii in cateva cuvinte acest nou mod de viata si alimentatie la care am recurs eu si familia mea, am decis sa raspund tuturor pe acest blog.

Slabitul nu a fost in niciun caz un scop, cu toate ca sunt sigura ca multi vor crede asta, ci doar un rezultat firesc, as spune.

Inca din liceu citeam carti despre nutritie cumparate cu multi bani de o prietena din bloc ai carei parinti aveau mai multi bani de investit in asa ceva si care sufereau din cauza greutatii. Chiar de atunci in fiecare duminica cumparamFormulaAS, pentru ca-mi placea mie foarte mult, parintii necitind asa ceva in perioada aceea.

Am tinut in cursul anilor, foarte multe diete, fiind un pic durdulie prin liceu si in primul an de facultate, de la regimul disociat, la cel cu celebra supa de varza, pe care nici azi nu o mai pot inghiti la cata varza am mancat in acea perioada.

Am inceput sa citesc mult mai mult despre nutritie, nemaiavand probleme cu greutatea, cand fiica mea cea mare, Teodora, pe la 1an si jumatate era asa de constipata, incat ii era frica sa mai mearga la toaleta.

Dupa ce am fost la foarte multi medici pediatri care de care mai experimentati, nu am rezolvat problema decat pe moment cu siropele care, dupa ce nu le mai lua, reincepeau problemele. Am avut sclipirea de a ma gandi ca trebuie sa tratam cauza nu efectul, lucru pe care nici un medic nu mi l-a spus.

Nu va inchipuiti ca ii dadeam prostii sa manace, cred ca nu a mancat in viata ei pufuleti cu arome si snaks-uri, dar fetitei mele ii place foarte mult painea alba, mai ales miezul pe care-l inghitea nemestecat si dulciurile, precum biscuitii si celebrii covrigei deBuzau, nelipsiti din sertarul cu rontaieli(pentru gingii cica).

Incet, incet am inceput sa cumparam paine neagra, nu alba. Sa nu-i mai dam apa minerala, cum voia copilul, ci apa plata, sa inlocuim zaharul cu miere, dar cum faceam o exceptie, cum interveneau problemele.

Problema majora eram noi, adultii, care mancam alte chestiute decat ceea ce-i dadeam, fara sa ne dam seama ca puterea exemplului este cea mai importanta.

Asa ca am inceput sa mancam toti paine neagra (nu vopsita), inclusiv bunicii, unde, cand mergem in vizita, Teodora se desfata cu toate cele interzise acasa.

Este foarte greu sa refuzi un copil cand vezi ca-si doreste foarte mult ceva, dar i-am rugat pe toti sa-si aduca aminte prin ce chinuri trecea mititica si astfel au inceput sa inteleaga.

De cate ori nu vi s-a intamplat si voua sa aveti astfel de probleme? Eu pateam astfel in perioada sarbatorilor cand mancam mult, des si foarte prost combinat.

Momentul culminant a fost cand Teodora a inceput gradinita, iar la 2 saptamani dupa prima zi de gradi, i s-a declansat alergia alimentara la tot ce insemna E-uri. (va voi povesti intr-un articol viitor despre prima zi la gradi, prin ce am trecut noi si ce solutii poti adopta pentru a depasi mai usor momentul).

De bebelusa a facut dermatita atopica (doar in zona obrajorilor), iar medicul mi-a spus de pe atunci ca e pe fond alergic, dar nu am luat lucrurile prea in serios, am tratat dermatita si atat..

Ei bine, din momentul declansarii alergiei, cum manca ceva care avea E-uri mai multe, cum ar fi mezeluri, dulciuri etc., cum tusea din toti plamanii.

Dupa ce am fost la pneumologi, alergologi etc.., era disgnosticata cu astm bronsic pe fond alergic. Si voiau sa o indoape cu o gramada de medicamente (Aerius si Zirtec si Singuler), toate in acelasi timp. In momentul in care le-am citit prospectul, am inlemnit de cate efecte adverse aveau. Atunci am aflat din pura intamplare de Prof. Dr.Pavel Chirila de la Naturalia, un om special si un profesionist desavarsit. Ii multumesc bunului Dumnezeu ca m-a luminat si ca nu mi-am chinuit copilul cu nenorociri.

Doar cei cu astfel de probleme pot intelege ce simteam eu si familia mea cand Teodora facea o criza si respira ca si cum ar fi alergat km. Si acum mi se face pielea de gaina cand scriu si-mi aduc amnite cum ma plimbam ore in sir cu ea in brate prin casa, pentru ca asa se simtea ea mai bine, fara sa ma mai doara coloana sau mainile, ci doar sa fiu alaturi de ea si sa o iubesc, sa o incurajez, sa ma simta aproape si sa nu-i fie teama de nimic.

Nu am reusit atunci sa obtin o progamare repede chiar la Prof. Dr. Pavel Chirila, ci doar peste 2 luni, dar am reusit cu mari insistente sa obtin o programare urgenta la fiica sa care este chiar alergolog, Dna Dr. Madalina Popescu, un om la fel de profesionist ca tatal ei, mamica a 4 copii.

Dupa ce am discutat putin, i-a facut testul cutanat de alegii si, pe o scara de la 1 la 5, copilul meu era la 5 ca incarcatura alergica. Mi-a recomandat o schema de tratament pentru 3 luni in vederea desensibilizarii, dupa care urma sa vedem efectele.

Tratamentul si-a facut efectul in timp (6 luni), perioada in care, mergand la Naturalia, am descoperit faina integrala, painea lor atat de buna, uleiul de floarea – soarelui presat la rece, pastele fainoase integrale, orezul semidecorticat si semintele de susan, de in si de canepa, fructele confiate de merisor, goji si, preferata fiicelor mele, “ciocolata sanatoasa”, cum ii spune Teodora, adica “untul de arahide cu pudra de roscove” care poti sa juri ca e Nuttela.

In toata aceasta perioada am citit foarte mult despre alergii, despre alimentatie, despre tratamente naturiste si astfel am hotarat incet, incet, in timp, si tinand posturile de peste an, ca ne simtim mult mai bine mancand mai rar carne, exceptie facand pestele si pasarea de tara si gatind dupa alte reguli decat pana acum.

Teodora a racit doar foarte rar anul acesta (cred ca de doua ori) , pentru ca merge la gradinita si in colectivitate mucisorii si tusea sunt la mare cautare, nu am mai facut nici o criza, iar dulapul cu medicamente, s-a transformat acum intr-o gentuta foarte mica care va voi spune intr-un articol viitor ce contine.

Daca vreti sa aflati aceste mici secrete pe care eu le-am descoperit in timp, va invit sa cititi aici www.mamadevocatie.ro si sa-mi scrieti experientele despre vostre, iar daca aveti nevoie de sfaturi va stau la dispozitie.

Cu drag si prietenie,
Mariana

P.S. Te rog sa-mi scrii despre ceea ce doresti sa afli si ce probleme ai, chiar vreau sa te ajut.

Comments: 3

  1. sim joi, 26 iulie, 2012 at 10:42 Reply

    zici ca e scris de mine articolul asta! asa mananc eu, cu exeptia faptului ca nu mananc carne de niciun fel! succes!

    • mariana joi, 26 iulie, 2012 at 14:12 Reply

      Buna,
      De cat timp nu mai mananci deloc carne? Mie sincer imi place carnea si imi este destul de greu sa renunt la ea. Oricum o consumam f rar si ne dorim sa renuntam la ea in timp. Eu o perioada de tranzit.
      Sanatate si spor in tot ce faci,
      P.S. Lucrez din greu la meniuri pt ca in week-end incep sa postez necesarul si retele vegetariene zilnice.
      Mariana

  2. Andrei Claudia vineri, 22 februarie, 2013 at 12:10 Reply

    Buna Mariana,

    Abia am descoperit blogul tau si imi place foarte mult. Am si eu aceeasi problema cu fiica mea de 3 ani care de 1 an este diagnosticata cu astm bronsic si pe care o tratez cu aerius, singulair, flixotide si ventolin la nevoie. Insa tot nu suntem bine, stranuta si tot stranuta, noapte de noapte suntem cu ea in brate ca nu poate respira si are si sangerari nazale. As vrea sa pot renunta la medicamentele alopate si sa incerc ceva natural care sa o ajute deoarece la fel ca si tine m-am inspaimantat citind prospectele medicamentelor si mai ales ca nu am rezultate.

    Iti multumesc si astept cu nerabdare un sfat.

Lasă un răspuns către sim Anulează răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *


× sase = 54